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武道・格闘技について解説。また、武道を通して人体の効率的な使い方を説明。武道をしている方のみならず、スポーツをしている方、仕事で力を使う方、女性等々、様々な場面で参考になると思うので、是非ご覧ください。
空手と合気道の道場で指導をしているので、ご興味がある方は下記のメールアドレスやインスタグラムのDMからご連絡ください。
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【武道・筋トレ】ボディビルダーくづまるとYASUでアームカール対決！大台の100kgまで到達！？#aikido ＃karate #martial #武道 #空手＃筋トレ
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