Sébastien Coichot / Self-défense

Sur cette chaîne, je t'apprends la self-défense réaliste, avec des techniques simples pour te défendre et protéger ta famille.🔥

Moi, c'est Seb (Sébastien Coichot). J'ai passé 12 ans dans la police et 20 ans dans l'armée, et aujourd'hui, je te montre ce qui marche vraiment en cas d'agression :

– Des tutos pour réagir à une agression, à mains nues ou face à un couteau

– La légitime défense expliquée simplement

– Des conseils et techniques pour te protéger chez toi ou dans la rue

Et si tu veux pratiquer pour de vrai, viens à mon stage HADES 🔥

C'est 3 jours en immersion avec 10 personnes maximum par session, réserve vite ta place !

📩 Dates et inscription sur mon site : lien ci-dessous

Rejoins les milliers de personnes qui me suivent déjà et apprennent tous les jours à réagir face aux agressions.

À très vite !

Seb